¡LOS BENEFICIOS DEL PILATES Y QUE PUEDE HACER POR TI!
Sus beneficios principales son fortalecer la faja abdominal, mejora la estabilidad, mejora la postura, elonga y además es terapéutico.
"Lo que ha hecho las clases de pilates en mi , Gracias a mi amiga Ana , por on line, han sido fabulosos, yo tenía dolor de columna y estos ejercicios me han hecho muy Bien, y solo llevo practicando la cuarentena y los dolores han desaparecido paulatinamente, ahora no lo soltaré porq estoy viendo resultados "
Desde Santa Cruz Bolivia
Lourdes chavez
MI NOMBRE ES ANA TENGO 57 AÑOS, SOY PROFESORA DE PILATES Y AEROYOGA
Me encanta comunicar lo que he aprendido durante todos estos años, por eso decidí crear este curso INICIATE EN EL PILATES porque quiero llegar a más personas con lo que más me gusta hacer.